Les sports de combat sont très à la “mode” en ce moment…
En effet, ces sports sont tout aussi bien appréciés par les grands que les petits. Néanmoins, il est indispensable d’être bien équipé pour pouvoir les pratiquer. Cela passe notamment par les tenues et il y a du choix avec tout ce qui est proposé sur le marché. Dans cet article, nous allons examiner les différents habits à privilégier pour les personnes adeptes de sports de combat.
Sans plus attendre, découvrez les tenues idéales à adopter pour un sport de combat.
Tout d’abord, il convient de se protéger avec les bons équipements…
Avant de passer aux tenues, il est important d’opter pour des équipements de protection de qualité pour éviter les blessures.
Ainsi, il faudra penser à acheter les éléments suivants :
- Un casque : Pour éviter les coups et les chocs à la tête.
- Les gants : Pour amortir les coups et pour ne pas avoir trop de lésions aux mains ainsi qu’aux poignets. À noter toutefois que les gants diffèrent en fonction de chaque discipline.
- Les protège-tibias : C’est indispensable pour les sports de combat de percussion tels que le kickboxing et la boxe thaïlandaise.
- Les coquilles : Il existe des coquilles de protection spécialement conçues pour les hommes et il y en a également pour les femmes (notamment pour protéger la poitrine).
- Le protège-dents : Cet équipement sert non seulement à protéger les dents, mais aussi la mâchoire ainsi que le système nerveux central.
Qu’en est-il de la tenue ?
La tenue vestimentaire est importante pour permettre à un combattant d’être parfaitement à l’aise lorsqu’il pratique le sport de combat.
À cet effet, celui-ci peut se procurer les tenues suivantes en fonction de l’activité choisie :
- Le kimono : C’est la pièce par excellence qui est recommandée aux adeptes de sports de combat comme le judo, le karaté ou encore le jiu jitsu brésilien. À noter que ce type de kimono n’est pas un vêtement de mode parce qu’il est spécialement conçu pour les sports mentionnés juste avant. Quoi qu’il en soit, il est important de choisir un modèle de haute qualité.
- Les shorts de combat : Dans ce cas précis, il vaut mieux privilégier la légèreté et la résistance. De cette façon, le combattant profitera d’une meilleure liberté de mouvement.
- Les chaussures : Pour chaque discipline, il est nécessaire de porter des chaussures spécifiques. Ainsi, il faut absolument vérifier que celles-ci correspondent bien à la taille des pieds et qu’elles sont confortables.
- Des habits thermorégulateurs : Ici, il s’agit tout simplement de s’orienter vers des vêtements qui permettent au corps de respirer et d’évacuer la transpiration. À ce titre, les tee-shirts et les leggings conçus en matières techniques sont particulièrement intéressants.
En outre, il ne faut pas non plus négliger la qualité des vêtements. C’est ce qui va assurer leur durabilité dans le temps. Bien entendu, les matières doivent être confortables et surtout adaptées à l’entraînement en question.
Pour les sports de combat intensifs, il peut être nécessaire pour certains sportifs de prendre des protéines pour être plus performants et efficaces.